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Die günstigsten Sportarten für Spaß & Fitness

Sport ist toll aus mehreren Gründen, aber die meisten machen es wegen Spaß und Fitness. Es können Teamsports sein wie immer beliebtere Fußball Fitness Bewegung oder individuelle Sportarten wie das Schwimmen – jeder findet was für seinen Geschmack. Wenn Sie ein kleineres Budget haben, fragen Sie sich bestimmt, ob es sich lohnt, eine dieser Sportarten zu betreiben. Machen Sie sich aber keine Sorgen darüber, denn wir sind hier, um Ihnen zu helfen, dass Sie fit bleiben, Spaß haben und günstig davon kommen.

1. Fußball

Fußball oder Soccer, wie ihn unsere amerikanischen Freunde bezeichnen, ist ein relativ günstiger Sport. Fußball ist eine perfekte Sportart, mit der Sie fit bleiben und die Sie am Wochenende mit Ihren Freunden spielen können. Fußball Fitness ist ein wachsender Trend auch unter denjenigen, die früher vom Fußball nicht begeistert waren, weil er so einfach und günstig ist.

Alles, was Sie brauchen, ist einen Ball, eine gerade Fläche, zwei Markierungen für das Tor und zwei Teams, die gegeneinander spielen. Das können Sie in den meisten Parks, öffentlichen Stadien oder in Ihrem Hinterhof – wenn es groß genug ist – finden.

Preis:

Fussbälle – CHF 38

2. Velo fahren

Wenn Sie sich gerne im Freien bewegen, ist Velo fahren das Richtige für Sie. Sie benötigen nur ein Velo (Mountainbike wäre nicht schlecht), einen Pfad, dem Sie folgen und los geht’s. Es ist doch klar, dass Sie noch zusätzliche Ausrüstung brauchen wie einen Helm, Schutzbrille, Handschuhe, Knieschützer und natürlich Veloschuhe. All das ist aber der Investition wert, denn nur so können Sie das Velofahren in der Natur mit aller Freude genießen.

Mit der Zeit können Sie auch an Rennen teilnehmen, und wenn Sie recht gut sind, können Sie sogar gewinnen. Auch wenn Sie verlieren, bekommen Sie trotzdem eine wertvolle Erfahrung. Das zählt auch, oder?

Preis:

Mountainbike – CHF 550

3. Yoga

Für diejenigen, die lieber drinnen bleiben, ist Yoga eine perfekte Wahl. Alles, was Sie brauchen, ist eine Yogamatte und nichts anderes. Als Sie Ihre Yogamatte bekommen, können Sie an einem Yogaunterricht teilnehmen, bis Sie die Grundlangen kennen, oder Sie kaufen DVDs, die Ihnen die Übungen zeigen, oder Sie schauen Sie sich einfach Videos auf YouTube an. Die letzte Option ist zugleich auch die günstigste, denn Sie brauchen nur eine Internetverbindung.

Preis:

Yogamatte – CHF 38

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